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*우엉차 효능과 주의사항* [우엉차 효능] 소화 개선 소화를 원활하게 하고, 소화 불량이나 위장 장애를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항염작용 우엉에는 항염작용이 있는 화합물이 포함되어 있어 염증 관련 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 해독 작용 체내의 독소를 제거하고, 간 기능을 개선하여 체내의 대사를 돕는 데 도움을 줍니다. 빈혈 예방 우엉차에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 평소 빈혈이 있는 사람들에게 좋습니다. 생리통 완화 우엉의 아르기닌이라는 성분은 호르몬 분비를 조절해 주기 때문에 생리 불순에 도움이 되고 생리통 완화에도 좋습니다. 다이어트 우엉에 함유되어 있는 식물성 섬유질인 셀룰로오스가 장운동을 활발하게 하여 변비를 개선하는데 좋습니다. 또한 공복 혈당을 낮춰주고 콜레스테롤 수치까지 낮추는데 효과가..
둥굴레차 조심해야 하는 체질 (+둥굴레차 효능과 부작용) [둥굴레차 효능] 항산화 효과 둥굴레차에는 다양한 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 항산화 작용은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 노화 방지 활성산소는 피부 노화의 주된 원인인데 둥굴레차에는 활성산소를 제거하는 비타민A가 풍부해서 꾸준히 마시면 노화를 예방하는 데 도움을 줍니다. 혈액순환 개선 신진대사를 활발하게 만들어주고 혈액순환을 원활하게 하는 데 도움을 줍니다. 피로 회복 피로감을 줄이고 체력을 회복하는 데 도움이 됩니다. 예로부터 한방에서는 둥굴레를 원기 회복 약재로 많이 사용했다고 합니다. [둥굴레차 부작용] 복통과 설사 **둥굴레차는 찬 성질을 지니고 있기 때문에 위장 기능이 약하거나 체질이 찬 사람들에게는 속 쓰림, 복통, 설사 등의 증상을 유발할 수 있어 주의..
여름철에 회 먹어도 될까 ? 식중독은 일반적으로 여름철에 많이 발생합니다. 여름철은 높은 기온과 습도로 인해 식품에 세균이 빠르게 성장하고 질병을 전파하는 벌레들이 번식하기에 좋은 환경입니다. 그렇다 보니 여름철에 회를 섭취하는 것은 위험하다고 알려져 있습니다. 그러나 날이 덥고, 비가 온다고 해서 생선회를 먹는 것이 식중독의 직접적인 원인이 되지는 않습니다. 하지만 여름철에 회같이 날 것을 잘못 먹게 되면 다양한 위험성에 노출될 수 있습니다. 또한 생선을 다루는 칼이나 도마, 장갑 등에 세균이 증식하기 쉽기 때문에 위생관리를 철저히 하여 섭취하는 게 중요합니다. **여름에는 회를 절대로 먹으면 안 된다!라고 말하기는 어렵지만 날것을 먹는 것에 대한 위험성이 높아지는 것은 사실이기 때문에 주의하는 게 좋습니다.** [여름철 식중독]..
습할 때 나오는 벌레 '먼지다듬이' 먼지다듬이란 먼지다듬이는 균을 먹고 사는 종입니다. 흔히 책벌레라고 불리기도 할 만큼 오래된 책에서 종종 볼 수 있으며 암수의 구별이 없고 한 마리만 있어도 알을 낳을 수 있는 개체도 있어 번식력이 매우 좋다고 알려져 있습니다. 세계적으로는 1,650종이 있는데 우리나라에는 3과가 알려져 있습니다. 불완전변태를 하며 몸길이는 유충이 약 0.2 ~0.7mm이고 성충은 약 0.5~1mm 이외 정도 되는 미세 곤충으로 알에서 성충이 되기까지 약 1~2개월 소요됩니다. 체형은 주로 납작하고 부드러운 표피를 가졌습니다. 배 마디는 10마디로 되어있고 흉부에 날개가 2쌍이 있는 종도 있고 없는 종도 있습니다. [먼지다듬이 습성] 먼지다듬이는 10 ~ 38도에서 생육이 가능하며 20~27도에서 번식이 가장 활발합니다..
여름에는 타이어 공기압을 낮춰야 할까 ? 자동차 타이어는 적정 공기압 수치가 유지되어야 하는데 너무 높거나 낮으면 문제가 발생할 수 있습니다. 여름에는 기온이 높아서 타이어 내부 공기가 팽창하기 때문에 타이어 공기압을 낮춰야 한다는 말이 많지만 이는 *잘못된 상식입니다. [여름철 타이어 공기압을 낮추면 위험한 이유] 공기압이 낮은 상태로 주행하면 타이어의 공기가 부족하여 빈 공간이 생기고 한쪽으로 쏠리면서 접지부에 열이 축척되어 물결처럼 주름잡히는 스탠딩 웨이브 현상이 일어날 수 있고 이 상태로 계속 주행을 하게 되면 타이어 내부의 고열로 인해 변형이 커져 타이어가 파열될 수 있습니다. 또한 공기압이 적정 공기압 수치보다 낮으면 접지력 상승으로 연비 저하 원인이 됩니다. 결론적으로 여름철이라고 해서 공기압을 낮추는 것은 위험합니다. *[타이어 ..
'만 나이 통일법' 술·담배 구매 연령과 초등학교 취학 의무 연령은? 6월 28일! 오늘부터 법적·사회적 나이를 '만 나이'로 통일하는 내용의 개정 행정 기본법과 민법이 시행됩니다. '만 나이 통일' 은 윤석열 대통력의 대표적인 대선 공약 중 하나였는데 태어나자마자 1살이 되는 기존의 '세는 나이'가 아닌 금년도에서 출생연도를 뺸 나이가 적용되며 생일이 지나면 1살, 생일이 지나지 않는다면 2살이 어려지게 됩니다 '만 나이 통일법'이 시행되면 일상에서 나이로 인한 혼란이 사라질 것으로 기대하고 있습니다. 앞으로는 특별한 규정이 없다면 법령, 계약서, 문서 등에 나오는 나이는 '만'이라는 말이 없어도 만 나이를 의미합니다. [만나이 계산방법] ※ 올해 생일이 지나지 않았을 경우 이번연도 - 출생연도 - 1 = 현재나이 / ex) 2023 - 1992 - 1 = 30 ※ 올해..
후쿠시마 오염수 방류 총정리 및 반대서명 ! [후쿠시마 오염수] 2011년 일본에서는 동일본 대지진이 발생하여 후쿠시마 일대가 큰 타격을 입게 되었습니다. 그로 인해 당시 후쿠시마에 있던 원자력 발전소가 폭발하는 사고가 발생하였는데 인류 역사상 2번째로 심각한 7등급 (원정 사고 등급 중 최고 단계) 원자력 사고였습니다. (국제원자력기구에서 설정한 국제 원자력 사고 등급은 0~7까지 총 8단계로 분류하고 있습니다.) 원자력 발전소 폭발로 인해 원자로 내부에 녹아내린 핵연료가 남게 되는데 핵연료는 원자로 작동이 중단되어도 고열을 발생시키고 해당 열을 바로 냉각시키지 않으면 다량의 방사성 물질이 유출됩니다. 이를 막기 위해 원자로에 냉각수를 투입하여 핵연료를 냉각시키고 있고 해당 작업은 현재도 계속되고 있으며 매일 대량의 오염수가 생기고 있습니다. 후..
익충에 속하는 (돈벌레) "그리마" 그리마란 흔히 돈벌레라는 이름으로도 자주 불리는 그리마는 몸길이 약 22mm로 더듬이는 쉽게 구부러지고 10개 이상의 마디가 있으며 발이 대략 50개로 보일 만큼 매우 많습니다. 그리마는 적의 공격을 받게 되면 위협을 느껴 자기 다리를 떼고 도망가는 습성이 있습니다. 일교차가 심한 초가을이나 덥고 습한 여름 장마철에 출몰 빈도가 높아지고 바퀴벌레처럼 산이나 들 같은 야생에서도 서식하지만 인가 근처에도 많이 살기 때문에 집안이나 집 근처 하수도에서도 쉽게 볼 수 있습니다. [그리마는 익충?] 그리마는 징그러운 생김새와 달리 해충이 아니라 익충에 해당합니다. 사람에게 피해를 주지 않을뿐더러 걸어 다니는 방역업체라고 할 정도로 많은 발로 빠르게 움직여 각종 거미, 모기, 파리, 바퀴벌레, 흰개미, 빈대, 진드..

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